“态度决定一切”，学生的书写态度直接影响了写字教学的有效性。我常发现，学生一旦脱离教师的监督，书写状况都会不尽如意。以生字书写本为例，我在语文课教学新字时，会边示范，边让学生念着笔画书空，书空后孩子们就会根据刚才的教学以及范字自行书写，通常书写效果都很不错。但总有个别学生在课上来不及书写，把作业拖到课后，往往这部分作业字迹潦草，书写混乱。其根本原因就在于学生书写态度不端正，听讲效率低下。新增的“十分钟时间”，恰好保证了学生可以在精神相对集中的时间段里写字，而且还为教师搭建了一个纠正学生书写态度的有效平台。
HR时间有限，通常要在很短的时间里看很多的简历，如果求职信过长，甚至重点不突出，重复表述同一个特质或能力，HR会感到你能提出来的就这有这些了，其他就不必要看了。
健身专家赵之心老师认为，退休人员多参与健走、慢跑等有氧运动锻炼时，全身的肌肉参与量会非常大，对提高肌肉质量作用非常明显。肌肉质量的提高，可以有效地提高人体代谢水平，对目前高发的慢性代谢性疾病，比如肥胖、糖尿病、高血脂等，有很好的预防和康复作用。