不用美白霜怎么美白?
Q：本来不怎么黑的，因为*训的原因晒黑了，如果不用霜怎么美白?或者是其他较经济一点的美白方法。
1、如果方便的话，喝薏仁煮水，每天两大杯。薏仁和都可以。如果不方便，可以去买包装好的薏仁粉和杏仁粉混合冲水喝。这个方法会让你从内而外的白起来！
2、想要美白，还要注意防晒，买清爽一点的防晒霜，如果你不愿意做好防晒，那我只能说怎么美白都没用，皮肤还没白起来就被晒黑了！除非一年四季都是冬天。
3、每天坚持吃维C片，维C可以美白还可以抵抗紫外线。
4、还有个省钱的美白方法，就是用甘草片磨成粉混水敷，或者平时当喷雾用。甘草片药店有卖就几块钱。如果想用敷脸，只能用无脂奶粉，因为有脂奶粉会让你长脂肪粒。
5、白天千万不能吃，木瓜，九层塔之类的感光食物，你会很容易晒黑！经常喝牛奶和，每天要补五杯水。因为皮肤水分充足才会白，而补水的最好方法就是喝水，如果你不买补水面膜的话。喝水可以排出体内的脏东西，身体没*素健康了，皮肤自然就会好，才会白的健康。
6、还可以用白菜美白，把白菜叶平放用面杆碾到出现菜叶的纹路，敷在脸上，可以美白去印，要连敷几片。
7、不管用什么方法美白，基础一定要做好，像化妆水，乳液这些是必须的，不然用什么方法都很难的。 3721健康